jak się pisze

coś mi się dzieje jak wchodze w doping a ktoś pisze, ze do cyklu ma gainer :D

ok thx juz mu powiedzialem okady ze spirytusu i modlitwa btw zauwazcie ze pisze tez to dla innych korwa z przestroga zeby nikt sobie nie zrobil krzywdy!!!!!!!!! pamietam ze bylo pare osob co chcialo to bic w temacie genezy ODRAZDZAM WSZYSTKIM pozdro temat zamkniety no moze napisze jak to sie skonczylo pozniej

bardzo sie ciesze moze zwiekszaj powoli po 1 kapsie w porcji ? jak wpsomnialem malo kto z tych ktorzy stosuja i nie maja problemow pisze o tym (po co skoro swietnie dziala) tym bardziej dzieki za Twoja wypowiedz masz to co najcenniejsze w bialkach w aspekcie budowy miesni - korzystaj z tego !

nikt nie każe rezygnować Ci z siłki. Nie wiem czym się zajmujesz na tej akrobatyce,ale patrząc na wielu akrobatów oni zmasowani nie są. Dlatego na siłownie możesz chodzić jak najbradziej tylko tą siłownie dostosuj do tego co musisz robić na akrobatyce 60-70 kg to przeciez nie tak duzo dla koksa na siłowni nie,ale akrobata chyba nie potrzebuje [...]

heh - nie zdazylem edytowac mam menu jakie sobie zalozylem a czasami sie rozni od tego ca mam - skladnikami a jakby policzyc dokladnie BTWw - wyjdzie podobnie a wlasnie czasami nie daje rady edytowac/zapominam i zostaje tak jak teraz wyglada pisze piers jest udko albo wieprz Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-21 23:48:43

obleśne haha Busek: jestes zadowolony z Avili ?? jak pisze się esy ??

1.W DT 5 na czczo? i 5g po treningu z Profi Whey? A Laciu pisze co innego ? 2.Naprzykład jak wezme 20minut przed śniadaniem gdzie jest ten tłuszcz z żółtek , owsianki i z orzechów bedzie źle? 3.A W DNT chciałem dać 10G bo jeszcze między posiłkami. 4.Laciu wydaje mi sie ze 10g krea na dzień wystarczy? 5. Długośc cyklu - 6 tygodni? Podkreślam że [...]

od razu pisze,że nie jestem starym rezakiem tak jak większość na tym forum hehe,ale ja osobiście wole kombinować z obciążeniem,zależnie ktora część hantli(dół/góra/prawa/lewa) wedłóg mnie bardziej odziałowywuje na dany mięsięń,np. przy ćwiczeniu młotkowym na bica zakładam więcej na góre,odwrotnie przy ćwiczeniu na trica,staram sie bardziej [...]

[...] jeszcze mogeclouta z creashot nwymieszac i rozpuscic czy najpierw jedno z woda lyzeczka rozmieszac a p[otem drugie???? bo po trenie bd bral creashot +clout:) a resztas jak mowisz EDIT: I CZY MOGE W SHAKERZE MEISZAC CZY NIE BO NP NO-XPLODE PISZE ZEBY NIE MIESZAC W SHAKERZE OB SIE CISNIENIE ROBI CZY COS TAKIE NAJLEPIEJ ROZPUSZCZAC NP W [...]

nic wiecej. tylko to co pisze , nawet nie jestem glodny po tylu michach:P , sos dalem 2 x a tak to dzis 1 raz troche ketchupu.. , fasole dalem raz . co do areo staram sie krecic rano jak nie moge rano to jakos w srodku dnia i po treningu... Zmieniony przez - Koksiu91 w dniu 2010-09-29 21:58:32

Napisał "Brałem mono XXS, następnie Xpand Xtreme Pump + MyoFusion" to pisze ze na Myofusion nie robi sie cyklu tak jak bys napisał "monohydrat +kotlet" , polecanie carbo nie znajac autora diety tez srednio wypada.

teksty typu micha są naprawdę żenujące..... ja pier#dolę czy ja się pytam "dlaczego mi masa nie idzie?" chłopcze idzie mi masa jak sam skur*wysyn i wiem co mam jeść. A ankieta? 28 lat staż : od zawsze z różnymi przerwami. Od prawie 3 lat już bez przerw 177 cm 95 kilo bic 45 klata 115 wyników siłowych nie piszę bo nigdy rewelacyjne [...]

więc miej diete ale zmień posiłki jakośc ich na podstawie wskazówek !!!!!!!!!!! pisze się do Ciebie jak do ściany

bubkowaty jak masz pisać to pisz proszę z sensem... on piszę o ławce skośnej do robienia brzuszków a Ty mu z klatką wyskakujesz kolego: rób brzuszki w różnych wariantach... niekiedy na płasko, niekiedy na skosie.... czym się różni... szczegółami... różnymi czasami napięcia mięśnia, różnym stopniem rożciągnięcia i spięcia... nie ma jednej [...]

Jaki staż ? Cola jest do du*** nawet jak pisze ze bez cukrów i innych smieci. Ryż po dłuzszym czasie ci sie znudzi wiec zamieniaj z makaronem lub kaszą. Ogólnie dieta dobra tylko podchodzisz do niej stopniowo ? Zmieniony przez - Widney w dniu 2010-10-04 18:11:16

[...] I czy przy takich dawkach po skonczeniu mdrola nie bede mial dalszych postepow na enanie i dece. I sprawa odbloku. Wiem ze mdrol lubi tez dosc fajnie zablokowac. Do tego deca... I nie chcialbym soebie zrobic halo na koncu cyklu jak mnie poblokuje za bardzo. Co byscie radzili?? Zostac przy mecie czy wrzucic tego mdrola w dawkach o jakich pisze??

No właśnie też nie mogłem znaleźć, ale uznałem, że MarKos, jako zorientowany w tych sprawach, znalazł gdzieś i wie co pisze Jak to wkręt, to bana mu za wprowadzanie (perfidne i z premedytacją) użytkowników w błąd! Czekamy na jego stanowisko w tej sprawie PS. przy wyszukiwaniu, wyświetlił mi się taki temat z sadistica: [...]

no ja mam 256 kb ,czy jak to sie tam pisze dziekuje dobranoc

nie chce mi sie teraz tej ankiety pisać za każdym razem jak coś tu pisze ją pisać musiałem :) 30dni robię, bo dopiero 15 stycznia robię cykl na pełnym wypasie- superpump sizeon wszystkie dodatki z tym związane i wyjdzie mnie to kupe kasy dlatego też nie mogę czekać aż do 15 stycznia- nie chce. i chce zrobić 30dniowy cykl w między czasie potem [...]

Witam ponownie nie chciałem zakładac nowego tematu takze pisze tutaj. Mam pytanie robie fbw 15-10-5 czyli np. pon 15 sr.10 pt 5, Wyczytalem gdzies ze podobno powinno sie robic 0-2 tyg 15pow. 2-4tyg 10pow. 4-6 tyg 5pow ? tobic tak jak robie czy to zmienic ?:D :PP